Арсен

Автор:

Арсен

Опубликовано:

1 Статей

Статьи автора

• Что такое кетогенная диета?
  Широко распространено мнение, что для того, чтобы похудеть, необходимо исключить из рациона жиры. Эффективность кетогенной диеты разрушает эти стереотипы. В основе этой диеты лежит увеличение количества потребляемых жиров и уменьшение количества углеводов. Рассмотрим особенности, виды, этапы и режимы кето-диеты.
  29 Май 2022